Petra´s Sportkurse
Petra´s Sportkurse

                      "Shape it"                                   Workout mit der Langhantel

Das Training mit der Langhantel macht Spaß und ist leicht zu erlernen!

  • effektvolles Training für den ganzen Körper
  • Muskelaufbau
  • Figurforming
  • Steigerung der Leistungsfähigkeit
  • Fettabbau
  • Spaß und Motivation bei energiegeladener Musik
  • bei Frauen und Männern gleichermaßen beliebt
  • Du brauchst keine Vorkenntnisse und wählst selbst die Gewichte!

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